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黃韻如喝著許承翰現磨的咖啡,稱讚香氣夠。她說:「承翰的咖啡是工作室的隱藏福利,我每次來督導都要喝一杯。」
她轉頭對沈佳怡說:「佳怡,妳的
體我評估過了,骨盆前傾是久坐造成的,足弓有點塌,但肌力基礎還在,好好練第一階跟第二階,會改善很多。記得有什麼不對勁,麻醉
或刺痛,一定要馬上說,不要忍。」
沈佳怡乖巧地說:「好,我會誠實說,不會
撐。」
張以琳在旁邊補刀,說:「她最會
撐,
中聯考前發燒還去考試,結果考完直接送保健室。我會幫你們盯著她。」
滿室笑聲中,雨聲漸小,天光從雲縫透
來,灑在木紋地板上,形成一條金
的帶
。
課程進
尾聲,許承翰帶著沈佳怡
最後的嬰兒式伸展,膝蓋跪地,額頭貼墊,雙手往前延伸。他跪在她
側,輕聲數拍,說:「
氣讓背往兩側打開,吐氣讓肩膀沉下去。」
沈佳怡照著
,
覺脊椎一節一節拉長,肩胛中間痠痠脹脹,吐氣後卻無比輕鬆。她忍不住輕嘆一聲,說:「好舒服,好像整個人變輕了。」
張以琳誇張地拍手,說:「對吧,我就說妳可以,今晚一定很好睡。」
黃韻如也收起平板,站起
準備離開。她說:「今天就到這裡,呼
有進步,肩頸鬆開,評估通過。下次我再來看妳的骨盆中立,承翰會幫妳安排。」
她拍拍許承翰的肩膀,低聲說:「記得傳訊息追蹤,別讓她一個人摸索。」
許承翰認真點頭,說:「我會的,謝謝韻如
。」
送走黃韻如後,三人決定到轉角家
式咖啡館喝燕麥拿鐵。雨後的巷
濕,柏油散發
獨有的土腥香,麵包店剛
爐的菠蘿麵包香混著洗衣店的皂香,傍晚市場現切
果的甜香從遠處飄來。
陳柏宇的老闆不在,店員認得許承翰,熟練地拉
綿密
泡。沈佳怡捧著溫熱的紙杯,燕麥的甜香混著咖啡的苦香,喝一
,
覺從
嚨
到胃。她靠在椅背上,肩膀難得沒有聳起,整個人軟軟的。
她說:「我第一次覺得
體鬆開是這種
覺,輕輕的,好像可以飛起來。」
張以琳勾著她的肩,說:「這才第一階,之後還有
蹲跟瑜珈球,妳會越來越辣,到時候合
裙
隨便穿。」
沈佳怡紅著臉笑罵:「妳小聲一點啦。」
許承翰看著她放鬆的側臉,心裡某個角落輕輕發燙。他告訴自己要恪守專業,卻又忍不住記下她喝燕麥拿鐵要多一點
泡,不加糖,喜歡用雙手捧杯。
他輕聲說:「下次週五,我們開始加一點體態校正,骨盆中立跟足弓支撐,慢慢來,妳已經
得很好了。」
沈佳怡點頭,把空杯放下,拿
手機打開備忘錄,認真寫下今日心得,呼
五秒,肩膀掉下來,茶葉
好吃。她寫完抬頭,
神亮亮的,說:「承翰,謝謝你,我開始期待下一次了。」
窗外,雨停了,晚霞從雲後透
來,把巷
染成金
。捷運
架橋下傳來隱隱的車聲,便利商店的自動門叮咚作響。