炎天气王晨决定煲清补凉瘦汤。让周嘉文把清补凉材料来，王晨就去厨房看看有什么材。厨房的材料还足的，周家一共有六大一小，加上王晨的一大两小，王晨准备些清淡的菜：冬瓜盅，甜酸鸭，砂锅啫啫煲，红烧豆腐鱼煲，酸菜鱼，山楂丝甜酸排骨，赛螃蟹，鲜菌上汤菜苗，蒜香炒小棠菜以及凉泮木耳云耳。甜品是香芋椰西米。让周家保姆张大妈帮忙准备材料，王晨先把汤炖上，这个要煲三个半小时呢。同时也要煨火汤，用来冬瓜盅的。张大妈在厨房里忙着，王晨洗了手就去楼上看看儿们。三个小家伙还在呼呼大睡呢，看着他们几个睡得红的小脸，王晨越看越觉得他们好可，就拿手机对着他们用不同的角度拍了好几张相片。周嘉文来时就见到王晨在偷拍，嘿嘿一笑，拿单反机，他走上前把双胞胎和小思明摆了好几个难度的post，然后对着他们拍了很多张。又让王晨也在他们边躺下一起拍。这样来去，闪来闪去的，把三个小朋友们都给醒了。着睛坐起来，小昊小昱还有迷迷糊糊的，思明已经眨着睛有清醒了。周嘉文抓机会不放过他们任何表情对着他们狂拍。小昊很快就本能地对着镜笑一小白牙，虽然睛还的，但胜在笑容够灿烂。王晨一看小昊这样，就知他已经没事了。他可真是光雨啊，来得快去得也快！小昱呆了一会也笑着和小昊一起摆post给周叔叔拍照，思明也加了来，几个人是越玩越兴奋，三个小包很快就嘻嘻哈哈的玩成一团了。不过，在拍双人照时，小昊不许思明和小昱单独拍，一定要有自己才可以。王晨看了轻摇，上前调解未果。见小昊睛还红红的，王晨心了，决定以后再教育教育小昊这小臭。不过明天，他们都要由周爷爷亲自调教了。周嘉文带着小包们下楼去园里玩，小昊小昱开始跟思明讲他们家的四小了。小黑小背如何英武，小雪小白如何可，说得思明心动不已。思明想了一会，就郑重地要求小昊明天带着四小来家里玩。小昊见思明问自己而不问小昱，就咧着小嘴笑了，很快地答应了。王晨到厨房准备饭，看了看张大妈好的材料后就笑着借故支开张大妈，然后迅速地把，鱼，冬瓜，蔬菜都换了，王晨还在空间摘了好些香料来。鸭是没法换了，空间的都还活生生的呢。

了，刚才王晨和周嘉文去是想买些菠萝回来咕噜的，天气，酸酸甜甜的开胃。当然主要是想去兜兜风，毕竟两人单独相时间不多。现在买不成也没什么，周家厨房的材还是很多的。既然答应了晚饭，现在就要准备材料煲汤了。

把冬瓜洗净挖空，外稍微雕刻一下纹。放在煲内固定好放上六分满的火汤就开始慢慢蒸。火粒，冬菇粒，虾米，粒，莲等等都在剩下的汤熟，然后也放了冬瓜里盖好。大约15-20分钟就可以了。其他的材料张大妈都准备好了，王晨先码味，然后菜熟的快慢程度和张大妈一起依次把菜一一好，端到饭桌上。王晨把煮好的香芋椰西米分成两盆，只放了一盆冰箱里冰着，另一盆自然凉，老人小孩吃冰的不好。又了些椰冰块，到时如果喜多椰的就可以

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