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分卷阅读12(2/2)

“注意平衡。”

这天吃完饭,肖擎叫住了简修纯。

长时间没这么剧烈的运动,简修纯还的确是有些吃不消了。

“简修纯,那天我就是在这个位置看到你的。”

“嗯。”简修纯靠在一棵树上,面朝映湖,欣赏着面前的景。

整场比赛,肖擎全神贯注,只在中场休息的时候看了看简修纯站着的方向,神里有着不易察觉的温柔。

“好。”

“星期天,重火只晚上营业,我们早上去打球吧,那会儿篮球场也空。”

这一回,简修纯投去的球在篮筐上转了几圈,虽然还是框外,但明显找回了些觉。

“不要张。”

肖擎在旁边边看边指导:“以一只手为辅助手,扶着球的侧面;另一只手为发力手,托着球的下。对,就是这样。将球举到面前约和视平线成60°的地方。”肖擎走过去帮简修纯摆球的位置,“要笔直,也要笔直。手时的手指和手腕要柔和。好,试试。”

简修纯到篮球场的时候,正看到肖擎一个后仰投,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。在明亮的灯光下,肖擎整个都好似在发光。肖擎很大,模特似的材平时就像个衣架,但脱下时装,着上球衣,健壮的材就显来,一块块肌极为漂亮,绝不是西方人糙的块状,而是东方人内蕴的瘦型肌大的力量和大的爆发力暗其中,很男人。

简修纯摇摇,心里是动的。肖擎虽然人大,看似冷漠,其实是个细致温和的人。他也不是没想过肖擎是不是像李贡延那样对自己有不良动机,但又为自己把B大这样优秀的学生和李贡延那样的坏拿来比较到懊恼,怪自己神经过,毕竟肖擎对自已一直是彬彬有礼,从没什么越矩行为,对自己这乡下打工仔,也没任何鄙夷和看不起。或许是曾经一起分担过肖擎失去母亲的伤痛,所以他才对自己比较亲近的吧。

“今天打了两个小时,累了吧。”

肖擎走到场边的球员休息区,从包里拿一个袋递给简修纯:“这是我以前穿过的球衣,换上吧,穿不好打篮球。”说完又补充了一句,“旧的,你不介意吧?”

比赛结束,商学院比计算机学院多了48分。在大家簇拥着肖擎呼的时候,简修纯安静而快乐地退了去。

“嗯。”

纤长的,白晰的肤,优的颈项,俊秀的脸庞,乌黑的发,幽谭的黑眸。换好衣服的简修纯现在肖擎的面前。他的男孩,好。转过脸,放肆脸上的笑意。

学校的育馆可不是让学生随便用的,但作为B大赞助商之一的锦辉地产的公,这特权还是容易拿到的。

简修纯想了想,8前就可以送完回来。

育馆有专门的洗澡间,都是分隔好的单间,条件很好。洗完澡换好衣服,两人才离开育馆。

的确是很长时间没打过篮球了,投了几次都没中。

“……”其实简修纯对这个提议是很兴趣的。

农村生活的孩,又在工地上了15个月,所以简修纯的力还是很不错的。

连续练了几次,命中率了许多。

“我们先练习吧。跟着我。”

育馆坐落在映湖旁边,两人走在映湖旁的校上,湖风拂面,甚是舒

确是好。同队的球员可就有些疑惑了,平时没见他这么好呀?那当然,今时不同往日嘛。

“守得不错。”

“再喝。”

“简修纯,这个星期想跟我去育馆打篮球吗?”

“你投得真漂亮!”简修纯看得都没眨。

“这一球投得好!”

“我们试试两个人对抗吧。你守,我攻。”

“NBA的格莱斯,阿兰修斯敦和雷阿这三个人的投篮才叫好呢,被NBA官方评价为教科书式的投。来,你再试试。注意,双膝微屈,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投,投篮从手腕向后弯曲开始,而向上、向前,指尖是最后离开球位。”肖擎再次说了说要,把球递给简修纯。

“我那天找到了早上送的工作,所以特别兴。

“那好,到时候见。”肖擎很愉快。

……满足吗?的确是。

肖擎转过,正好看到简修纯的这个动作,不禁“哈哈哈”地笑了起来,这让简修纯为自己幼稚的行为很是不好意思。

“你那天好像有什么开心事吧,笑得很满足的样。”

“呵呵,NBA知吧。”

肖擎在对抗中始终把握着尺度,着简修纯的平适当的给予压力。

真好,他同意了。“8半,行吗?”会不会太早了?

“你再投一个给我看看。”简修纯想要肖擎给自己示范下。

我们的肖擎是个多么好的教练呀!

活动结束,肖擎把球递给简修纯:“投下篮,试试手。”

“要是我再一些壮一些就能得更了。”看见肖擎漂亮的篮,简修纯很是羡慕。

“早上几?”

肖擎带着简修纯围着篮球场跑了几圈,变换着样,叉步跑,急速S弯变向跑,跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节,最后了几个跃动作。

接过肖擎递过来的半瓶矿泉,简修纯一饮而尽。

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肖擎拿上球走到罚球线前睛钉目标,先将右脚靠上罚球线之后方五公分位置,脚尖朝正前方对准目标,然后左脚靠上在罚球线约15公分,双脚与肩同宽并弯曲妥当,角度调整前倾20度,拍了3下球后将球持在腹前,一次,之后再持球至额前上方同时气,确定瞄准妥当时闭气,双脚往上蹬同时手臂推,手腕伸展下压手指再弹推去,跟随动作完成而吐气。标准的投篮姿势,球顺利框。

在主力球员的指导下,简修纯投得越来越好。

“嗯。”

“个也不一定弹力不好,你是打得少,没怎么练习。弹力的好坏不仅取决于肌力量的大小,同时还受速度、柔韧、协调和灵活的影响。你的速度、柔韧、协调和灵活都很好,肌爆发力我们可以再训练。”

肖擎的动作不哨,净漂亮,186的加优秀的弹力,扣蓝成功就象探,简修纯那是佩服得五投地,拍掌连连,看到实在激动还跟着一起喝彩。

“可以。”

自己手臂上的肌,简修纯不禁叹自己的确是文弱了些。

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