纪星远的倾诉，一边在纸上写了些什么，他看着纸，抬对纪星远说：“明小，你第一次产生无法对抗的压力的时候是三年前，但是它并没有对你的生活产生太大的影响。”

纪星远“嗯”了一声。

“一次行为后，你发现这对缓解压力很有帮助，你是有些喜这解压方式的，但是你不允许有这不受自己控制的觉，于是试着去减少的频率。”

纪星远话中的错误：“不是减少，是完全戒断。”

郁医生说到这时用中笔敲敲纸面：“问题就在这里了。”

“当我们的大脑遇到威胁或者刺激的时候，会本能地分大量的肾上素，让到警戒状态，这个时候我们可能会心加速，血升，手心汗，肌绷等症状，更有甚者就会现像你的这情况，这些都是压力下很常见的生理表现。”

他摘下罩，抿了一温的茶。

“人的就好像河，发生洪的时候不能去堵，而要去疏。”

他蹙起眉。

“一旦压抑住望，造成意识的淤积，长期下去，就会更加容易被唤醒激活。”

对面女孩中迷茫的神情。

“最近这个月有过行为吗？”他问。

“有的。”纪星远如实回答。

他轻轻的在纸上写下“失控”二字：“它会让你觉好一些吗？”

“会的。”她说。

和赵景悦完的那一晚后，她轻松很多。

“你的情况不算太特殊，有一成瘾行为。”郁医生看向她的睛。

“为了避免成为真正的瘾患者，请适当的释放望，这并不会让你失去控制，反而会帮助你缓解压力。”

纪星远似懂非懂的了。

……

一个小时后，郁医生抬手看了看藏在袖里的手表，工致观，纪星远觉得应该价值不菲。

“时间差不多了。”他倒掉保温杯里的茶叶说：“今天先到这吧，你有问题可以加我微信沟通。”

他拿手机，纪星远捧着自己手机认真到虔诚的程度地扫了二维码。